തോൾ വേദന എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം | Shoulder Pain Malayalam | arogyam

 ഇന്ന് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് തോള്‍ വേദന. ഷട്ടില്‍, ക്രിക്കറ്റ്, ടെന്നീസ് തുടങ്ങിയവ സ്ഥിരമായി കളിക്കുന്നവരിലും ഇത് കാണാറുണ്ട്.

 മണിക്കൂറുകള്‍ കമ്പ്യൂട്ടറിനുമുന്നില്‍ ചെലവഴിക്കുന്നതും വ്യായാമം ഇല്ലാത്തതും ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാം. ഇതമൂലം പല പ്രയാസങ്ങളും നേരിടേണ്ടിയും വരുന്നു.

തോൾ വേദന കാരണങ്ങളും പരിഹാര മാര്ഗങ്ങളും Dr.  Sreehari CK MBBS,MS(Ortho) (Consultant Orthopedic & Sports Injury Surgeon, Aster MIMS Kannur) സംസാരിക്കുന്നു